vergiserron

ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

Τι τυποσ είσαι;

βρες αυτο που σου ταιριαζει

Mountain Bike
65%
Cross-Country
90%
Απλή βόλτα
95%

Έχεις πάθοσ με το ποδηλατο;

Βουνό και πεδιάδα. Δύο επιλογές που συνήθως δεν  τα βρίσκεις κοντά το ένα με το άλλο. Η τοποθεσία της Βέργης είναι τέτοια όμως που σου προσφέρει και τα δύο. Η “βάση” σου είναι στους πρόποδες του όρους Βερτίσκου και μπορείς είτε να ξεκινήσεις ανάβαση στο βουνό, είτε διαλέξεις κάποιο μονοπάτι πλάι στον ποταμό, είτε να ξεχυθείς στην κοιλάδα των Σερρών.

δραστηριότητες  Mountain Bike βέργη σέρρες
δραστηριότητες ποδηλασία  Απλή βόλτα  βέργη σέρρες
δραστηριότητες ποδηλασία βέργη σέρρες 5
δραστηριότητες ποδηλασία  Cross-Country  βέργη σέρρες

τα οφελη της ποδηλασιασ

1. Η ποδηλασία βελτιώνει την πνευματική ευεξία

2.Η ποδηλασία βοηθά στην απώλεια βάρους

3. Η ποδηλασία χτίζει μυϊκή μάζα

4. Καλύτερη υγεία πνευμόνων

5. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων 

6. Ενισχύει το ανοσοποιητικό